Este foi o assunto do CBN Saúde com a nutricionista Andréia Vaz. Ela falou sobre a importância de uma alimentação equilibrada e os riscos de ganhar peso neste período do ano. É normal exagerarmos em comidas mais calóricas e diminuirmos os exercícios físicos. Por outro lado, apontou que, se a pessoa cuidar da dieta, é a melhor estação para perder peso, já que naturalmente há um aumento no consumo de calorias - 10% a mais.
